Minden nőnek, minden életkorban, minden élethelyzetben törődnie kell intim izmaival, mert, ha már tünet jelentkezik, az rendkívül kellemetlen; ha még nem tudunk róla, hogy lenne, akkor is lehet, hogy VAN; és az idő előrehaladtával pedig MINDEN NŐ ÉRINTETTÉ VÁLIK, így megelőzés céljából is esszenciális az órákon begyakorolt tudás. Kezdd el most, hogy NE LEGYEN KÉSŐ!