System Messages
IYENGAR-JÓGA WORKSHOP – RÉPÁSSY ERIKÁVAL- 2021. június 12. szombat (10.00-16.00)
A mellkasnyitó gyakorlatokat rendszeresen végezve, a mellkas és váll izmait nyújthatod, a hátizmokat erősítheted, így javul a tartásod. Ezzel megkönnyíted a belső szervek és elsősorban a szív és tüdő munkáját, javul a légzés, nő a vitálkapacitás.
Oldódnak a blokkok ezen a területen, javul a vér és energia áramlása, javul a kedélyállapotod és az energiaszinted. Az Iyengar Jóga világméretű népszerűségének egyik fő oka a hátrahajlók antidepresszáns és vitalizáló hatása. Tapasztald meg Te is a hosszabb gyakorlás jótékony hatását ebben az embert próbáló időszakban.
Időpont:június 12. szombat 10.00-16.00
10.00-12.30 ászana gyakorlás
12.30-14.00 ebédszünet
14.00-16.00 pihentető, regeneráló gyakorlás, pránájáma
A workshopot tartja: Répássy Erika-Okleveles Iyengar jóga oktató, Intermediate Senior 2
A workshopon csak védettségi igazolvánnyal, vagy a védettséget igazoló laboreredménnyel lehet részt venni.
Részvételi díj: 11.000 Ft / fő, utolsó héten 12.000 Ft / fő
Helyszín: Shakti Jógastúdió, Nyíregyháza Krúdy Ház, Szabadság tér 12/B II. emelet 7. (kapucsengő 7)
Bejelentkezés: A részvételi díj befizetésével, a befizetések sorrendjében.
- utalással: (OTP 11773449-03641864-00000000 (számlatulajdonos: Juhász Ágnes)
Utalásnál feltétlenül add meg a közlemény rovatban a dátumot és a program nevét, amire utalsz, valamint a számlatulajdonos nevét és számlázási címét!!! KÖSZÖNJÜK!
vagy személyesen: Gav-Art Stúdió Kft. Nyíregyháza, Krúdy ház Szabadság tér 12/A. I. emelet 10. iroda, (110. kapucsengő) Linzenbold Zitánál (előzetesen egyeztetve: 20/240-9138 számon.)