Az élet gyorsított irama fenyegeti az egészségünket, kikezdi öntudatunkat és kimozdít a középpontunkból. Akár van gyerekünk, akár nincs, arra figyelünk, hogy tartsuk a tempót, így prioritásaink listáján háttérbe szorul a BELSŐ SZÜKSÉGLETEINKRE való odafigyelés (megfelelő táplálkozás, egyensúlyt fenntartó testmozgás, minőségi, regeneráló pihenés, hiteles, konstruktív információkhoz való hozzáférés, érzelmi méregtelenítés).