System Messages
Intenzív meditációs hétvége Acharya Shree Shankar indiai mesterrel
Időpont: 2016. április 09-10., szombat-vasárnap, 10.00-17.30
Helyszín: Shakti Jógastúdió, Nyíregyháza, Krúdy Ház, Szabadság tér 12/B, 3/28.
Általános tudnivalók:
A tanfolyam reggel 10:00-kor kezdődik. A megérkezés ajánlott 9:45-ig, hogy tartani tudjuk az időpontokat. A gyakorlatok elvégzéséhez kényelmes jógaruházat szükséges.
Ebédet mindenki hozzon magával, elsősorban egyszerű növényi ételeket javaslunk. (Kérünk, hogy kerüld a húst, halat, tojást, hagymát, fokhagymát tartalmazó ételt). A megfelelő folyadékfogyasztás a gyakorlatok közben nagyon fontos, ehhez ásványvizet hozz magaddal.
A tanfolyam egyedisége, hogy az ősi technikákat egy indiai mester jelenlétében gyakorolhatjuk.
Részletes program:
2016. április 8. péntek
19:00-20:30 Satsang (Előadás, beszélgetés, kérdések a mesterhez bármilyen témában)
2016. április 9. szombat
10:00 Légző gyakorlatok (Pranayama) és Napüdvözlet (Surya Namaskara)
11:00 Agni meditáció a karma megtisztítására
11:30 Nada Yoga (Védikus mantrák a belső átalakulásért)
12:30-14:00 EBÉDSZÜNET
14:00 Egyéni agni beavatás (A Kundalini felébresztéséért)
15:00 Meditáció mudrával
16:00 Satsang (Kérdések a mesterhez, bármilyen témában)
17:00 PROGRAMZÁRÁS
2016. április 10. vasárnap
10:00 Kama Deva invokáció a tantrikus energia felébresztéséért
10:30 Bevezetés a Tantra jóga ágaiba
11:30 Yin-Yang Meditáció a női és férfi energiák kiegyensúlyozásáért
12:30-14:00 EBÉDSZÜNET
14:00 Beavatás a Tantra jóga tradícióba
15:00 Maha Meru Shree Yantra meditáció
16:00 Yoga Nidra
16:30 Satsang, (Kérdések a mesterhez, bármilyen témában)
17:30 PROGRAMZÁRÁS
A kurzuson átadott szellemi és elsősorban gyakorlati meditációs módszerek igazi transzformációt jelentetnek a tudatosságban.
A kétnapos kurzus ára:13.000 Ft
Bejelentkezés:a részvételi díj befizetésével a Shakti Jógastúdióban (a létszám korlátozott)
A nagy érdeklődésre való tekintettel a jelentkezéseket a befizetések sorrendjében fogadjuk!
Bővebb információ:info@shakti.hu
“Nagy szeretettel várok mindenkit, aki kész az igazi átalakulásra! Áldott létezést! ”
Acharya Shree Shankar