System Messages
Intenzív meditációs hétvége Acharya Shree Shankar indiai mesterrel
Egy jógi
elsőként Nyíregyházán egyenesen Indiából
Intenzív meditációs hétvége Acharya Shree Shankar
indiai mesterrel
A tanfolyam időpontja: 2013. szeptember 28-29., szombat-vasárnap, 10.00-19.00
A tanfolyam helyszíne: Shakti Jógastúdió, Nyíregyháza, Krúdy Ház, Szabadság tér 12/B, 3/28.
Általános tudnivalók:
A tanfolyam reggel 10:00-kor kezdődik.
A megérkezés ajánlott 9:45-ig, hogy tartani tudjuk az időpontokat.
A gyakorlatok elvégzéséhez kényelmes, könnyed viselet szükséges.
Hideg élelmet (ebédet, uzsonnát) mindenki önnön igénye szerint hozzon magával, ezt a szünetekben lesz lehetőség elfogyasztani.
A megfelelő folyadékfogyasztás a gyakorlatok közben nagyon fontos, ehhez ásványvizet hozz magaddal.
A tanfolyam egyedisége, hogy az ősi technikákat egy megvilágosodott mester jelenlétében gyakorolhatjuk, aki egyenesen Indiából érkezik hozzánk.
Részletes program:
2013. szeptember 28. szombat
10:00 Ősi légzés technikák (Pranayama) és tudatnyitó fizikai gyakorlatok
10:30 Légzés szekcionális mudrákkal
10:45 Meditáció a csakrák egyensúlyáért mudrákkal
11:45 AUM meditáció (tudatossá válás az AUM energiára a testünkön keresztül)
12:00 Zen meditáció az elme lecsendesítéséhez
13:00-13:45 EBÉDSZÜNET
13:45 Hangmeditáció (Egy mély, módosult tudatállapot eléréséért)
14:15 „Itt és most” meditáció
14:45 Meditáció a csakrák kiegyensúlyozásáért Beegashari dalokkal és dinamikus mozgással
15:30 Gyógyítás mudrákkal: gyógyítsuk testünk betegségeit ősi keleti módszerrel (pl: diabetes, magas vérnyomás, elhízás, depresszió, Parkinson kór, emésztési problémák)
16:30 Bevezetés az Ashtanga jógába
17:00 -17:45TEASZÜNET
18:00 Satsang (Kérdések a mesterhez, bármilyen témában)
19:00 PROGRAMZÁRÁS
2013. szeptember 29. vasárnap
9:00 Ősi légzés technikák (Pranayama) és tudatnyitó fizikai gyakorlatok
9:30 Légzés szekcionális mudrákkal
9:45 A karma megtisztításának misztikus, ősi módszerei, aura tisztítás
10:45-11:30 TEASZÜNET
11:30 Meditáció a csakrák egyensúlyáért mudrákkal
12:15 Zen meditáció az elmén-túli állapot elérésére
12:30-13:30 EBÉDSZÜNET
13:30 AUM meditáció (tudatossá válás az AUM energiára a testünkön keresztül)
13:45 A meditációs energia felélesztése (Minden emberi lény rendelkezik egy rejtett energiával. Ez a meditáció segít felfedezni, és áramoltatni ezt az energiát.)
14:30 Shree Yantra dinamikus meditáció
15:15 Mély relaxációs technika (Jóga nidra)
15:45 Szufi dervis-meditáció
16:15 Nadabrahma meditáció (meditáción alapuló hangok, melyek segítenek kapcsolódni a világegyetemhez)
17:15-17:30 TEASZÜNET
17:30 Gyógyítás/ gyógyulás
18:00 Satsang, ( Kérdések a mesterhez, bármilyen témában)
19:00 Bizonyítványok kiosztása
A kurzuson átadott szellemi és elsősorban gyakorlati meditációs módszerek, igazi transzformációt jelentetnek a tudatosságban.
A tanfolyam végeztével a jelenlévők bizonyítványt kapnak a részvételről, és önmaguk is képessé válnak e tudás átadására.
A kétnapos kurzus ára: 16.000 Ft
Lehetőség van csak 1 napon is részt venni, ez esetben 8000 Ft/nap.
Bejelentkezés:8.000 Ft előleg befizetésével a Shakti Jógastúdióban 2013. szeptember 20-ig!
Bővebb információ: info@shakti.hu
“Nagy szeretettel várok mindenkit, aki kész az igazi átalakulásra! Áldott létezést! ”
Acharya Shree Shankar