Anyakör - női kör várandós és kisgyermekes anyáknak

Anyának lennia világ egyik legnagyobb élménye. Babával a pocakban izgatottan tervezgetjük a szülést, rózsaszín vagy épp világoskék ködben úszva válogatjuk a babaruhákat, a bababútorokat. Aztán amikor megszületik a várva várt csöppség, a köd hamar felszáll és addig soha nem tapasztalt feladatokkal, érzésekkelkell megbirkóznunk. A szülésélmény - legyen az bármilyen is – feldolgozása, a szoptatás, a gyermekágyi hangulatingadozás, a baba ellátása, az új életritmus megtalálása. Hatalmas a felelősség és persze óriási a megfelelni vágyás. Sokan szeretnének segíteni és főként első gyerekes anyukaként döbbenten tapasztalhatod, hogy mindenkinek van jó tanácsa – a baj csak az, hogy gyakran egymásnak ellentmondóak és neked kell megtalálni a számotokra jó megoldást.

Ebben a helyzetben segíthet, ha tudod a bizonytalanság teljesen természetes, nem vagy egyedül, és megoszthatod élményeidet, tapasztalataidat hasonló helyzetben lévő anyukákkal. Fontosnak tartom egy támogató, elfogadó közeg, közösség létrehozását, mert a női köröknek hatalmas támogató ereje van!

-          Szeretném megmutatni, hogy nincsenek jó és rossz megoldások és szeretnék segítséget nyújtani a számotokra legjobb út megtalálásában.

-          Kismamaként készülhetsz, tippeket kaphatsz a gyerekágyas időszakra, szoptatáshoz; lesz egy támogató kör, akik utadra engednek a szülés előtt, és akik visszavárnak babával.

-          Anyaként egy elfogadó közösségben beszélhetsz a szülésélményedről.

-          Segítséget kaphatsz, illetve megoszthatod a tapasztalataidat a szoptatással, altatással, hozzátáplálással, mozgásfejlődéssel és minden egyéb gyerekneveléssel kapcsolatos és felmerülő kérdésben

-          Mindeközben pedig oly módon kapcsolódhatsz ki, hogy a babád is veled van, és ő is „társaságot” talál. Közben igény szerint bármikor megetetheted, tisztába teheted, altathatod.

-          A beszélgetések mellett elsajátíthatjátok a babamasszázsalapjait, nagyobbacskákkal babajógázunk is és anya fájó hátát is kiegyengetjük, has és gátizmait megdolgoztatjuk.

-          Speciális témákhoz időnként szakértőket (védőnő, szülésznő, gyógytornász, gyerekorvos) is szeretnék vendégül látni.

A találkozók kezdési időpontja nincs mereven kőbe vésve, de ha lehetséges 10.30-ig próbáljatok megérkezni. Természetesen utána sem zárjuk lakatra az ajtót, ezért kérlek ne stresszelj és indulj el bátran akkor is, ha azt érzed ott a helyed, de nem értek oda „időben”!

Várok mindenkit szeretettel!

Időpont:  minden szerdán 10.00-12.00, igény esetén egyénileg is, külön egyeztetett időpontban.

Helyszín:Shakti Jógastúdió (Nyíregyháza, Krúdy Ház, Szabadság tér 12/B, 3/28.)

Részvételi díj:1600Ft/alkalom; a megváltott bérletek erre az órára is érvényesek

Információ:30/448-57-38-as telefonszámon vagy az info@shakti.hu e-mail címen

• Aktuális